산야초, 산야초효능, 산야초의효능정리

산야초, 산야초효능, 산야초의효능정리

산야초는 산이나 들에서 쉽게 볼 수 있는 풀인데요

워낙 쉽게 볼 수 있는 풀이다보니 이 풀의 효능과

이름에 대해 잘 모르시는 분들이 참 많습니다.

오늘은 흔하게 볼 수 있지만 그 효능이 좋은

산야초에 대해 포스팅해볼까합니다.

산야초, 산야초효능, 산야초의 효능

산야초는 따로 약재가 있는 것은 아니라고 합니다.

산에서 나는 여러가지 식물들을 뜻하는데요.

그래서 특정 효능을 말하기엔 애매한 부분이 있다고 합니다.

그럼 '시장에서 판매하는 산야초는 뭐야?'라고 

물어보시는 분들이 많을 텐데요

시장에서 판매되는 산야초의 경우 약초와 야생초를

섞어 효소로 만들어서 판매가 된다고 하네요

이렇게 판매되는 산효초의 효능은 아래와 같습니다.

1. 노화예방 및 항암작용

몸에 좋은 다양한 성분들이 있습니다.

비타민, 무기질, 미네랄 등 말이죠

그로 인해 활성산소를 제거하여 노화를 예방하며

세포의 파괴를 예방해줍니다.

2. 체질개선에 좋습니다.

산야초는 우리몸에 좋다고 알려진 각종 산이나 들에서

나는 약초들을 모아 발효시켰기 때문에 면역물질들이

풍부하여 면역력향상에 좋으며 성장기 어린아이들에게도

좋다고 합니다.

3. 소화기능 강화

산야초는 소화기능을 강화시켜 각종 영양분을 흡수하는

능력을 키워줍니다. 소화력이 약하거나 소화를 잘못하시는분이

꾸준히 섭취하시면 좋다고 합니다.

4.체중조절 및 다이어트에 좋음

산야초는 체중조절과 다이어트에 좋아 많은 분들에게

알려지게 되었는데요

산야초에는 몸속 지방의 합성을 방해하는 성분이 들어있어

비만을 예방하며, 해독작용이 뛰어나서, 몸속 노폐물을 배출하여

혈액을 맑게하고 신진대사를 높여준다고 하네요.

산야초 부작용

산야초는 위에서 언급했듯이 정확한 식물이 아닌

약초와 야생화를 효소로 만들어 판매되기 때문에

체질에 따라 안맞을 가능성이 있습니다.

그렇기때문에 섭취하시다가 뭔가 이상하다 싶으면

섭취를 중단하시는게 좋습니다.