침삼킬떄 목통증 해결꿀팁

 

 

 

 

안녕하세요 오늘은 침삼킬때 목통증원인이무엇인지 ?

해결할수있는 방법들을 좀가지고왔어요

 

살면서 한번쯤은 침삼킬떄 목통증 느껴보신분이

 대다수이실거예요

 

게다가 요즘에는 미세먼지도 많기 때문에 기관지 쪽이 약하신 분들의 경우 목이 아픈 경험을 하셨을거예요

그래서 외부활동을하실땐 꼭마스크를 껴주시는게 좋습니다

 

그래서 오늘은 목통증에대해 알아보겠습니다

 

 

 

 1.인후통

 

첫 번째 침삼킬때 목통증의 원인은 인후통입니다

인후통은  침이나 음식을 삼킬 때 통증을 느끼게 되는데 두통, 발열과 같은 증상이

같이 나타나기도한다고합니다

그러므로 인후통의 경우 휴식을 하는 것이 좋은 방법이며 만약 세균 감염으로 인해 생긴 증상들이 있다면 치료를 하는 것이 가장 좋다고 합니다.

물이나 이온음료를 섭취하는것도 도움이된다고합니다

 

 

 

 

 

2. 편도염

 

편도염은 편도에 염증이 생기는 것을 말합니다.

편도염이 발생하면 목이 심하게 붓게 됩니다.

 

목이 붓다보면 침을 삼키는 것이 쉽지않고  삼키더라도 이물감과 동시에 통증을 느끼게 되는 것입니다.

 

편도염의 염증은 세균이나 바이러스의 침투로 생길 수 있기 때문에

병원에 가보시는 것이 제일 좋은방법같습니다.

 

 

 

 

 

3. 감기

 

목통증은 감기 때문에도 통증을 느낄 수 있습니다.

 감기로 인해서 생길 수도 있지만 그렇지 않은 경우도 있기 때문에

위에글들을 참고하시면 되겠습니다.

 

 

목통증의 해결방안은 물론 병원에가는게 우선이지만

 

 

그렇지못하실경우에는 먹는음식에 해결방법이있는대요

 

 

 

 

 

 

 

예를들어 차가운물이나 아이스크림.얼음,음료등 차가운성질의 음식은 피하시는게 무조건 좋습니다 .

 

 

 

 

 

 

 

 

두번째는  유자차나 페퍼민트차나 꿀물 생강차가 좋다고합니다

 

 그리구 목통증이있으실경우 되도록이면 흡연이나 음주는삼가하시는게 좋은거 다들 아시죠 !??

 

아프시지들마시구 건강하게 생활합시다

 

감사합니다 ! !